Alieke

Energetisch werk & burn-out herstel

Herstellen van binnenuit

Soms geeft je lichaam steeds duidelijker aan dat het te veel is geweest. Je voelt je uitgeput, overprikkeld of merkt dat je energie steeds verder weglekt. Misschien herstel je moeizaam van een burn-out, ervaar je langdurige stress of heb je het gevoel dat je voortdurend "aan" staat.



Als coach en energetisch therapeut begeleidt Alieke je om weer tot rust te komen, spanning los te laten en de verbinding met jezelf te herstellen. Haar begeleiding richt zich op het reguleren van het zenuwstelsel, het vergroten van je draagkracht en het creëren van meer ruimte, ontspanning en balans.

Vanuit een warme, intuïtieve en veilige benadering helpt zij je om stap voor stap weer meer energie, vertrouwen en veerkracht te ervaren.

Over Alieke

Wie is Alieke?

Ik geloof dat herstel begint wanneer je weer leert luisteren naar jezelf.

In mijn werk begeleid ik mensen die zijn vastgelopen, overprikkeld zijn geraakt of merken dat hun lichaam om aandacht vraagt. Ik werk vanuit aandacht, intuïtie en het samenspel tussen lichaam en energie.

Ik bied een warme en veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen en onderzoeken wat er in jou leeft. Niet alleen op het niveau van gedachten en gedrag, maar juist ook op het niveau van je lichaam, energie en innerlijke behoeften.


Mijn begeleiding is een combinatie van gesprek, lichaamsbewustzijn en energetische ondersteuning, altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik geloof dat wanneer je lichaam weer veiligheid en ontspanning ervaart, er vanzelf meer ruimte ontstaat voor herstel, helderheid en nieuwe energie.




Je kunt bij Alieke terecht wanneer je onder andere:

  • herstellende bent van een burn-out;
  • langdurige stress of chronische overbelasting ervaart;
  • moeite hebt om te ontspannen of tot rust te komen;
  • merkt dat je lichaam voortdurend gespannen of overprikkeld is;
  • het gevoel hebt dat je energie steeds weglekt;
  • behoefte hebt aan meer balans, herstel en verbinding met jezelf;
  • ondersteuning zoekt naast een lopend therapeutisch traject.



Haar begeleiding is gericht op mensen die verlangen naar meer rust, herstel en een steviger fundament om vanuit verder te kunnen groeien.



Werkwijze

Iedere begeleiding wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is er ruimte nodig om spanning los te laten, soms juist om opnieuw contact te maken met je lichaam en de signalen die het afgeeft.

Alieke combineert gesprekken met lichaamsbewustzijn en energetische ondersteuning. Tijdens haar sessies staat het herstellen van het zenuwstelsel centraal, zodat je lichaam weer mag ervaren hoe het is om werkelijk te ontspannen.



Afhankelijk van jouw hulpvraag kan zij je begeleiden met:

  • energetische sessies;
  • burn-out herstel;
  • lichaamsbewustzijn;
  • ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel;
  • coaching gericht op balans, herstel en persoonlijke groei.


Tijdens de energetische sessies word je ondersteund door zorgvuldig gekozen muziek die het proces verdiept en helpt om spanning los te laten. Zo ontstaat er ruimte om weer in contact te komen met jezelf en je eigen herstelvermogen.

Praktische Informatie

Alieke is werkzaam op onze locatie in Capelle aan den IJssel en voor energetische sessies ook in Ammerstol.